Salud

Articulo de America

BENEFICIOS DE LA ACUPUNTURA

La acupuntura es una técnica de tratamiento tradicional de China, que logra equilibrar la energía en el cuerpo humano, mejorando la salud Y diversos problemas, como son la disminución de los niveles de estrés, el alivio muscular, entre otros.
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Fitness

Articulo de Aydee

BICI ESTÁTICA

A veces buscamos rutinas complicadas para estar en forma o de plano no hacemos ejercicio porque no tenemos tiempo para ir al gimnasio o meternos a clases de algo, la bicicleta estática es una muy buena opción para hacer ejercicio de manera fácil y lo puedes hacer desde la comodidad de tu casa.
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Salud

Articulo de Aydee

5 RAZONES PARA CONSUMIR FLOR DE JAMAICA

La flor de jamaica se ha utilizado durante años en la herbolaria para combatir numerosas enfermedades. En México generalmente nos gusta tomarla en agua o en té, pero la verdad es que sin importar su presentación, está científicamente comprobado que la flor de jamaica te aporta diversos beneficios para tu salud, aquí te damos 5 razones para incluirla en tu dieta.
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Fitness

Articulo de Aydee

¡A SALTAR LA CUERDA!

Todos alguna vez en nuestra infancia saltamos la cuerda, en aquel entonces parecía un juego divertido y un tanto complejo, pero ahora te vas a sorprender de todos los beneficios que este ejercicio te puede traer.
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Fitness

Articulo de America

¿QUÉ ES RPM?

El RPM es un tipo de Ciclismo Indoor que te ayudará a perder calorías rápidamente, pues en cada sesión de aproximadamente 45 minutos, es posible quemar hasta 800 calorías, gracias a el programa especialmente diseñado al rimo de la música.
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Lifestyle, Salud

Articulo de America

PARA EL CUIDADO DEL ROSTRO

El cuidado de la piel del rostro siempre ha sido importante, ya que se daña con facilidad debido al ambiente y a otros factores, conoce 7 consejos que te damos para tener una piel hermosa y sana
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